CONCEPT

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Vous appartenez à la famille des grisonnants…
Vous avez envie de vous maintenir en forme physique…
Vous désirez vous créer de nouveaux contacts sociaux…
Vous êtes disponible une ou plusieurs matinées en semaine…

Quand ?

Les matinées en semaine de 10h30 à 12h00
(excepté pour le classique qui est de 13 à 14h)

Venez voir notre programme en détail

Où ?

Au Studio Dans’Harmonie qui se trouve au 1er étage dans la Galerie commerciale de la Bascule (ascenseurs près du magasin Neuhaus)

Avec qui ?

Avec des professeurs expérimentés et un petit groupe de maximum 20 personnes

A quel prix ?

2 possibilités :

-> 10 €/cours (par carte de 15 cours en classique ou 17 cours en relaxation)
-> 15 €/cours (sans carte)

Programme

Lundi & Vendredi
13h – 14h

Danse classique
soft

avec Nathalie Prudon
avec Nathalie Prudon
L'équilibre du corps
Nathalie, directrice de l'école, enseigne déjà de nombreuses heures pour les enfants et ados dans le Studio mais aussi aux adultes au sein des institutions européennes. Son approche dans ses 2 cours est principalement orientée vers un maintien en forme de son corps par des exercices simples de danse classique. Il n'y a pas de tranche d'âge requise car tout le monde y trouve son compte.

Mardi
10h30 – 11h30

Relaxation –
Méditation guidée

avec Isabelle Buteri
avec Isabelle Buteri
Relaxation – Méditation guidée
Sophrologue, elle aime animer des séances de relaxation où chacun trouve sa place avec respect et bienveillance.
La pratique, allongée ou assise, débute toujours par une recherche de détente corporelle, suit ensuite une thématique dont l’objectif est d’amener nos pensées vers plus de paix, de sérénité et de bonheur.
Pour clore la séance, elle vous invite à partager vos ressentis librement en toute convivialité.
Les résultats sont mesurables et s’inscrivent durablement dans le temps
Ses séances sont ouvertes à tous et plus particulièrement aux 60 ans et plus.

Composez avec nous !

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Les matinées du lundi, mercredi et vendredi ne sont volontairement pas encore programmées.

Toute demande de cours rassemblant un certain nombre de participants potentiels sera analysée et pourrait être programmée un de ces 2 jours-là.

Aussi, n’hésitez pas à nous faire part de vos souhaits car ils seront peut-être exaucés !

Homepage

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CONTACT & ADRESSE

Chaussée de Waterloo, 715
B-1180                  Bruxelles

La salle se situe au 1er étage
de la Galerie de la Bascule

Suivre « Studio Dans’Harmonie »

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+32 473 47 11 12

info@studio-dansharmonie.be


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